- forandringer i livet

Terapi på slankekuren – 2

Terapi på slankekuren – 2

Bente ville tabe sig. Hun spiste sundt, dyrkede motion og var i det hele taget meget bevidst om, hvad der skulle til. Og alligevel skete der ikke noget...Så da Bente ...
Om livets op- og nedture

Om livets op- og nedture

Er du en af dem, der engang i mellem oplever, at livet går i stå, fremtiden er blevet væk og inden i føler du dig tom? Måske er det en udefra kommende begivenhed, ...
Om at være genert

Om at være genert

 Per led under sin generthed. Han var en voksen mand på 38, som altid havde været genert og som ikke var vokset fra det, som mange ellers gør. Per havde et arbejde, ...
Terapi – om skam og skamløshed

Terapi – om skam og skamløshed

 Mange mennesker med overdreven adfærd kæmper i virkeligheden med en indre dæmon. F. eks. ” den fede”, der mæsker sig i en kæmpe is, 5 kugler, soft ice, flødebolle, skum ...
Om udbrændthed og om at mærke sig selv

Om udbrændthed og om at mærke sig selv

Den morgen Ulla vågnede og ikke kunne komme ud ad sengen, fordi kroppen sagde nej, var der mange, der undrede sig. Ulla var jo en stærk kvinde, der kunne overkomme rigtig meget. ...
Skam dig! – om at skamme sig

Skam dig! – om at skamme sig

"Skam dig!", sagde de voksne til børnene, da jeg var barn. I dag er de voksne heldigvis klogere. Heldigvis, fordi skam kan være et udtryk for mindreværd (lavt selvværd), og hvem ...
Om børn og forældres smerte

Om børn og forældres smerte

Kender du det? Lille Emil kommer hjem fra skole, og er ked af noget, der er sket. Hvordan reagerer du? Føler du med ham, vækker hans smerte genkendelse fra din ...
Om at miste sin identitet

Om at miste sin identitet

  Hanne var en voksen kvinde, fraskilt, bedstemor og havde på mange måder et godt liv. Gennem 37 år havde hun arbejdet som sygeplejerske, og hun var stolt af sit ...
Er mit problem godt nok?

Er mit problem godt nok?

"Jeg ved ikke helt om mit problem er et rigtigt problem..." Hvornår er et problem et "rigtigt" problem, og hvornår er et problem stort nok til terapi? Det er ikke ...
Om gruppeprocesser

Om gruppeprocesser

Når man samler en flok mennesker opstår der en gruppe. Placerer man dem på stole, gerne formet som en hestesko, og lader dem tale om sig selv, om livet, udfordringer på ...
Om familie og loyalitet

Om familie og loyalitet

Tina var en kvinde i midten af 30'erne, gift og med 2 små børn, glad og i god psykisk form. Hun tog kontakt til mig, da hun gerne ville arbejde ...
Om at lade forældre være forældre

Om at lade forældre være forældre

En ung mand i tyverne henvendte sig, fordi han oplevede, at livet ikke rigtig tog den retning, han ønskede – hverken i forhold til karriere, job, bolig eller parforhold. Han ...