_________________________________
Er I en gruppe, stor eller lille, der har lyst til et inspirerende foredrag på 1-2 timer om mindfulness?
Mindfulness er et meget anvendeligt redskab til at få mere nærvær og ro ind i hverdagen. I dette foredrag får du et indblik i, hvad du kan bruge mindfulness til, lidt teori og baggrund og hvordan du kommer i gang.
Foredraget byder også på små korte øvelser i, hvordan man mediterer med mindfulness, og hvilket udbytte der er at hente ved meditation.
Ring på tlf.: 26 28 64 44 eller skriv til info@henriettehagild.dk