Kategori: Sundhed

Terapi? – det behøver jeg ikke…

Terapi? – det behøver jeg ikke…

Er man syg, når man går i terapi? Nej, det er man ikke, og det ved vi godt. Og kender vi ikke mange, som virkelig kunne have godt af at tale ...
Er du på kanten af stress?

Er du på kanten af stress?

Er du på kanten af stress?. Men er du bange for at indrømme, at livet ikke er helt så nemt, som du gerne ville have det var? Er du blandt ...
Meditation kommer ikke af sig selv

Meditation kommer ikke af sig selv

Meditation handler om at være. Bare være – uden at anstrenge sig. Meditation handler også om at give slip på tanker, overbevisninger og forudfattede holdninger. Meditation er velvære, livskvalitet og ...
Terapi – telefonen!

Terapi – telefonen!

TERAPI - TELEFONEN er åben mandag den 11. november kl. 8.00 - 11.00 Du kan ringe på 60 66 56 58 og få en kort snak om det, der nager - ...
Krise, depression….motion

Krise, depression….motion

For noget tid siden hørte jeg (i en dokumentar på radio 24/7) om en kvinde, som led af stærke depressioner, og derfor var under kraftig medicinering. Og det havde hun været længe! I udsendelsen fortalte ...
Ensomhed i vildmarken

Ensomhed i vildmarken

Jeg har netop set en 4 episoders dokumentar om en mand, der tog til alene ud i den Canadiske vildmark med det formål at leve alene i 3 måneder. Og han er alene - ...
Om at ville tabe sig

Om at ville tabe sig

Hvorfor vil du gerne tabe dig? Du synes måske, du er for tyk og bruger en masse energi på dit udseende. Men hvorfor vil du egentlig tabe dig? Tror du livet ...
Meditationstræning

Meditationstræning

Individuel meditationstræning 45 minutters intensiv 1-1 træning. ___________________________________________________________________________ Har du lyst til at lære at meditere? Men kan du ikke rigtig se dig selv sidde i en gruppe i rundkreds ...
Terapi på slankekuren – 2

Terapi på slankekuren – 2

Bente ville tabe sig. Hun spiste sundt, dyrkede motion og var i det hele taget meget bevidst om, hvad der skulle til. Og alligevel skete der ikke noget...Så da Bente ...