2014 er i fuld gang, og rigtig mange træder ind i et nyt år med beslutningen om at forandre noget. Ofte lykkes det ikke, fordi virkelig holdbare forandringer kræver arbejder ...
Accept er det første skridt til at blive mere hel. Som terapeut og coach ”prædiker” jeg ofte over for min klienter, at det at acceptere sig selv er starten på ...
Hvorfor er det så mange, der bliver sygemeldt med stress – igen? Det spørgsmål har jeg stillet mig selv, efter jeg nu igen har klienter, der - igen – er ramt af ...
”Det er sjovt, hvordan min søster og jeg husker vores fars bryllup med sin nye kone vidt forskelligt”, sagde en af mine klienter. Terapi forløbet handlede om klientens relation til ...
For nylig fulgte jeg en debat på Amino. Amino er et forum for iværksættere, hvor man finder alt nyttigt for folk, der drømmer om egen virksomhed, og masser af råd ...
Karin var en ung kvinde i 30'erne med karriereambitioner og godt på vej. Hun var dygtig og anerkendt for sin faglige kunnen og meget vellidt blandt kollegerne. Det eneste problem var, at ...
Du er ok – det er ok, men det betyder ikke, at du skal forblive i ”nedtrykt sindstilstand”. Du kan søge hjælp hos en professionel, og du kan gøre nogle ...
Selvansvarlighed er vejen frem! Hvor er det forstemmende, at så mange lægger ansvaret for deres egen indre tilstand fra sig, og, om man så må sige, skyder skylden på andre. ...
Hele foråret giver jeg rabat (fra marts til maj) - og giver dig, eller én du kender, muligheden for at tage hånd om dét, der trykker og nyde det dejlige ...
