Kategori: Terapi 2

Om at have stress

Om at have stress

Anna var ansat i et job, hun var glad for. Hun ydede en god indsats og fik god feeback fra chefen, og en dag fik hun tilbudt at tage endnu ...
Om sorg og om at turde forandringerne

Om sorg og om at turde forandringerne

Livet er en lang forandring. Livet byder på sorger og glæder, det byder på udfordringer og det byder på forandringer. Og er vi bange for forandringerne, og vælger vi at ...
Om Hans og de andre

Om Hans og de andre

Hans havde det skidt på jobbet. Han var ked af, at kollegerne ikke kunne lide ham og at de syntes, han var mærkelig. Chefen var heller ikke særligt venlig stemt ...
Terapi på slankekuren – 2

Terapi på slankekuren – 2

Bente ville tabe sig. Hun spiste sundt, dyrkede motion og var i det hele taget meget bevidst om, hvad der skulle til. Og alligevel skete der ikke noget...Så da Bente ...
Om livets op- og nedture

Om livets op- og nedture

Er du en af dem, der engang i mellem oplever, at livet går i stå, fremtiden er blevet væk og inden i føler du dig tom? Måske er det en udefra kommende begivenhed, ...
Om at være genert

Om at være genert

 Per led under sin generthed. Han var en voksen mand på 38, som altid havde været genert og som ikke var vokset fra det, som mange ellers gør. Per havde et arbejde, ...
Terapi – om skam og skamløshed

Terapi – om skam og skamløshed

 Mange mennesker med overdreven adfærd kæmper i virkeligheden med en indre dæmon. F. eks. ” den fede”, der mæsker sig i en kæmpe is, 5 kugler, soft ice, flødebolle, skum ...
Om udbrændthed og om at mærke sig selv

Om udbrændthed og om at mærke sig selv

Den morgen Ulla vågnede og ikke kunne komme ud ad sengen, fordi kroppen sagde nej, var der mange, der undrede sig. Ulla var jo en stærk kvinde, der kunne overkomme rigtig meget. ...
Skam dig! – om at skamme sig

Skam dig! – om at skamme sig

"Skam dig!", sagde de voksne til børnene, da jeg var barn. I dag er de voksne heldigvis klogere. Heldigvis, fordi skam kan være et udtryk for mindreværd (lavt selvværd), og hvem ...
Om børn og forældres smerte

Om børn og forældres smerte

Kender du det? Lille Emil kommer hjem fra skole, og er ked af noget, der er sket. Hvordan reagerer du? Føler du med ham, vækker hans smerte genkendelse fra din ...
Om at miste sin identitet

Om at miste sin identitet

  Hanne var en voksen kvinde, fraskilt, bedstemor og havde på mange måder et godt liv. Gennem 37 år havde hun arbejdet som sygeplejerske, og hun var stolt af sit ...