- forandringer i livet

Vigtige ord!

Vigtige ord!

Der er ord - og så er der ord, der sætter sig. Ord, der aldrig rigtig kan forlade mig, når jeg først har læst dem. Nelson Mandelas indsættelsestale hører til ...
Accepter det, der er.

Accepter det, der er.

Accept er det første skridt til at blive mere hel. Som terapeut og coach ”prædiker” jeg ofte over for min klienter, at det at acceptere sig selv er starten på ...
Broken – Open

Broken – Open

"how difficult times can help us grow" er undertitilen på denne inspirerende bog om personlige kriser og om, hvilken fantastisk mulighed for læring, der er i enhver krise. Bogen er skrevet ...
Hvem dømmer dig?

Hvem dømmer dig?

Karin var en ung kvinde i 30'erne med karriereambitioner og godt på vej. Hun var dygtig og anerkendt for sin faglige kunnen og meget vellidt blandt kollegerne. Det eneste problem var, at ...
Beslut dig for forandringer og skriv!

Beslut dig for forandringer og skriv!

Du er ok – det er ok, men det betyder ikke, at du skal forblive i ”nedtrykt sindstilstand”. Du kan søge hjælp hos en professionel, og du kan gøre nogle ...
Om selvansvarlighed

Om selvansvarlighed

Selvansvarlighed er vejen frem! Hvor er det forstemmende, at så mange lægger ansvaret for deres egen indre tilstand fra sig, og, om man så må sige, skyder skylden på andre. ...
Har du viljen til forandring

Har du viljen til forandring

En af min klienter havde rigtig mange fine overbevisninger om sig selv. " Jeg kender bare mig selv så godt", sagde han, " og jeg ved, hvordan jeg reagerer". "Sådan ...
Pauser i hverdagen!

Pauser i hverdagen!

 - et kursus (til intropris!) om at skabe pauser i hverdagen - kun 800,- for 2 dage. ___________________________________________________ Den 5./6. april introducerer jeg mit nye to dages kursus baseret på ...
Om at rumme sine følelser

Om at rumme sine følelser

Som terapeut og coach oplever jeg ofte klienter, som ikke kan rumme sig selv. Gennem flere år har de trænet at lukke ubehagelige følelser ude, finde smilet frem og opføre sig ...