__________________________________________________________________________ At være nysggerig er en egenskab vi er forsynet med fra naturen, og som er med til at sikre vores udvikling og overlevelse. Vi kan være nysgerrige over nye ...
Et 1 dags kursus med nærværstræning, meditation og mindfulness. Deltagerpris: 1000,- Varighed: 1 dag (10.00 – 16.00) Kurset henvender sig til dig, der gerne vil lære grundlæggende meditationsteknikker, som du ...
Ensomhed er menneskets værste fjende og bedste ven. Mange har oplevet at føle sig ensomme og helt alene i verden, og måske har de ikke helt vidst, hvordan de kom ...
For noget tid siden hørte jeg (i en dokumentar på radio 24/7) om en kvinde, som led af stærke depressioner, og derfor var under kraftig medicinering. Og det havde hun været længe! I udsendelsen fortalte ...
Hvordan ved jeg, at jeg er lykkelig? (læs mit indlæg om lykke her) Det første skridt er at kunne genkende følelsen af lykke - din egen version af lykke. Sæt ...
Når man arbejder med sine værdier kan det hurtigt virke abstrakt og uoverskueligt. Hvad er værdier og hvordan vælger jeg de rigtige? Og hvordan prioriterer jeg dem? Det er vigtigt ...
Hvordan ved jeg, at jeg er lykkelig? (læs mit indlæg om lykke her) Det første skridt er at kunne genkende følelsen af lykke - din egen version af lykke. Sæt ...
Har du et spørgsmål om terapi, der kan besvares over mail, eller har du brug for et råd, kan du sende det til info@henriettehagild.dk. Jeg forsøger at svare indenfor 24 timer.
Terapitelefonen er en gratis ”hotline”, som du kan ringe til, og få en snak om et problem, der tynger dig Der er åbent hver onsdag mellem 9.00- 12.00, og svarer jeg ...
Har du mod på at arbejde på egen hånd, kan du frit gøre brug af øvelserne nedenfor. Send mig gerne din feedback, og har du spørgsmål, er du altid velkommen på ...
Jeg har netop set en 4 episoders dokumentar om en mand, der tog til alene ud i den Canadiske vildmark med det formål at leve alene i 3 måneder. Og han er alene - ...
